Når man får et lille barn, er det en stor og smuk omvæltning i livet – men det kan også være en tid fyldt med bekymringer, søvnmangel og frustration, når den lille har ondt i maven, sover dårligt eller virker urolig uden nogen åbenlys grund.
Her vælger flere forældre at prøve zoneterapi som en blid og naturlig støtte til deres baby. Zoneterapi er en alternativ behandlingsform, hvor man arbejder med trykpunkter under fødderne, som menes at have forbindelse til kroppens organer og systemer. Behandlingen kan give ro i nervesystemet og støtte kroppens naturlige balance – også hos babyer.
Hvad er zoneterapi – og hvordan virker det på babyer?
Zoneterapi bygger på teorien om, at hele kroppen er afspejlet i foden. Ved at trykke og massere på bestemte zoner, stimuleres kroppens energibaner, og det kan hjælpe med at løsne spændinger og fremme kroppens egen evne til at hele og regulere sig selv.
Hos babyer tilpasses trykket naturligvis – det er meget blidt og nænsomt, og de fleste babyer nyder behandlingen, som ofte giver ro og velvære med det samme. Mange babyer bliver endda så afslappede, at de falder i søvn under behandlingen.
Almindelige udfordringer zoneterapi kan lindre
Mange nyfødte og spædbørn døjer med problemer, som kan gøre både dem og forældrene fortvivlede. Zoneterapi har vist sig at kunne lindre en række af de mest almindelige udfordringer:
- Maveproblemer og kolik
Luft i maven, forstoppelse og kolik kan fylde meget i de første måneder. Zoneterapi stimulerer fordøjelsessystemet og kan hjælpe babyen med at slippe spændinger og få maven i ro. - Søvnproblemer
Nogle babyer har svært ved at finde ro og finde ind i en god søvnrytme. Zoneterapi kan berolige nervesystemet og skabe bedre balance, hvilket ofte resulterer i længere og dybere søvn. - Øreproblemer og hyppige forkølelser
Stimulation af zoner for ører, bihuler og luftveje kan støtte immunsystemet og afhjælpe gener ved forkølelser, væske i ørerne og ørebetændelse. - Uro og gråd uden synlig årsag
Nogle babyer virker bare “på overarbejde” – de er svære at trøste og bliver hurtigt overstimulerede. Zoneterapi kan hjælpe kroppen og nervesystemet til at finde ro.
En helhedsorienteret tilgang
Zoneterapi er ikke en mirakelkur – men det kan være en vigtig brik i puslespillet, når man som forælder står med en lille én, der ikke trives. Mange zoneterapeuter tager sig god tid til både behandling og samtale, hvor der er plads til bekymringer og spørgsmål.
Og netop samtalen kan være guld værd. For forældres trivsel er også barnets trivsel. Derfor vælger nogle par også at supplere zoneterapi med parterapi, især hvis søvnunderskud, stress og bekymringer begynder at slide på forholdet. Parforholdet er jo den vigtigste ramme omkring barnet – og det fortjener også omsorg.
Find en zoneterapeut – og måske en parterapeut
Hvis du er nysgerrig på zoneterapi til dit barn, er det vigtigt at finde en erfaren og tryg behandler med speciale i babyer og småbørn. På Lovecast kan du både finde dygtige zoneterapeuter og erfarne parterapeuter, der kan støtte jer i familielivet – både fysisk og følelsesmæssigt.
Forældre fortjener også støtte. Zoneterapi er en mild, nænsom og helhedsorienteret måde at give babyen ro – og samtidig give mor og far en pause til at trække vejret og mærke kærligheden midt i det hele.
